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V6 overhang ✓ ENVÍO
📐 Overhang
Desde ▶ 0:04 vas a ver tus brazos ya flexionados jalando con bíceps, y en ▶ 0:09 sigues colgando con los codos doblados en lugar de descansar en brazos largos.
⚡ Distribución de Esfuerzo
Entrada
Flujo
Crux
Final
🎯 CONSEJO CLAVE
Entre cada movimiento, extiende los brazos completamente y deja que tu esqueleto cargue el peso, no los bíceps.
Tu tensión corporal en el desplome es excelente — caderas pegadas a la pared, pies activos y cero cortes de pies en todo el problema. ¡Eso en un V6 en desplome es para presumir!
Desde ▶ 0:04 vas a ver tus brazos ya flexionados jalando con bíceps, y en ▶ 0:09 sigues colgando con los codos doblados en lugar de descansar en brazos largos. En ▶ 0:21 viene tu mejor momento — tensión corporal increíble atravesando el desplome. Pero para ▶ 0:32, cerca del final, la fatiga en los brazos es visible porque nunca soltaste la tensión entre movimientos.
En un problema fácil, después de cada movimiento para completamente y cuelga con los brazos totalmente extendidos por 3 segundos antes de moverte. Repite todo el problema así hasta que se sienta natural.